Уход во время беременности

Здравствуйте, уважаемые сообщицы!
Так как у меня назрел вопрос, то я решила завести новую тему на форуме. Лидочка, если вы не против, конечно.
Предлагаю в этой теме делится знаниями по поводу ухода за собой в "интересном положении". Кто с какими проблемами сталкивался, кто как за собой ухаживал и т.д. и т.п. на эту тематику. Также хотелось бы услышать мнения или факты по поводу ингов, которые мы с вами покупаем здесь в СП, какие можно использовать во время беременности, а какие категорически запрещается. Я столкнулась с ситуацией, когда купила в СП STEARYL GLYCYRRHETINATE, а потом оказалось, что я беременна   Теперь не знаю, можно его или нет.. Предлагаю делится знаниями!

Начну первая   Нашла в интернете интересную статью, предлагаю ознакомится.

Запрещенные компоненты

Внимательно читайте этикетки. Как бы это ни казалось абсурдным, нежелательные компоненты встречаются и в средствах, которые продаются в аптеках в разделах для беременных и даже в средствах, на которых производитель прямо указывает, что они разработаны специально для будущих мам.

• Салициловая кислота (salicylic acid). Обладает тератогенным свойством (это страшное слово означает, что вещество может привести к неправильному развитию плода и врожденным уродствам). Остальные кислоты под запрет не попадают. Но здесь важно понимать, что все кислоты разные, они обладают разной молекулой по величине и глубина проникновения у них также сильно разнится. Например, гликолевая и пировиноградная — обладатели самой маленькой молекулы — очень активны и проникают глубоко. А миндальная и молочная кислоты со своими большими молекулами мягко работают в верхнем слое. Так что если вы все-таки решите делать пилинг во время беременности, лучше остановить свой выбор именно на молочной и миндальной. И, разумеется, использовать только средства с минимальной концентрацией 5-15%. Ни о каких срединных пилингах не может быть и речи.
  

• Витамин А — ретинол (retinol) и его производные (ретиноиды) — ретинил пальмитат (retinyl palmitate), ретиналдегид (retinaldehyde/retinyl), третиноин (tretinoin), адапален (adapalene), тазаротен (tazarotene), изотретиноин (isotretinoin), ретинил ацетат (retinyl acetate). Эти вещества обладают тератогенным свойством. Запрет касается не только аптечных препаратов типа ретиноевой мази, Дифферина, Клензита, но и косметики с витамином А. Особенно опасно применение в первый триметр.
  

• Камфора (camphora). Встречается в средствах анти-акне. Может спровоцировать маточный тонус.
  

• Агрессивные отбеливающие компоненты: койевая кислота (kojic acid), арбутин (arbutin) и особенно гидрохинон (hydroquinone) — он токсичен и запрещен во многих странах.
  

• Фитоэстрогены. Они же фито- или растительные гормоны. Их содержат следующие растения: красный клевер, люцерна, лен, солодка, красный виноград, хмель, дикий ямс, зародыши пшеницы и ячменя, корень женьшеня, шалфей, соя, чеснок, календула, арника.
  

• Формальдегид и формальдегидные консерванты (formaldehyde, quaternium-15, dimethyl-dimethyl (DMDM) hydantoin, imidazolidinyl urea, diazolidinyl urea, sodium hydroxymethylglycinate, 2-bromo-2-nitropropane-1,3-diol (bronopol). Токсичные и запрещенные в ряде стран компоненты.
  

• Минеральное масло (paraffinum liquidum, mineral oil). Само по себе оно не опасно. Но, во-первых, это продукт нефтехимии, что уже неприятно, а во-вторых, минеральное масло образует на коже недышащую пленку. Это может нарушить важные для организма процессы вывода токсинов и дыхания через кожу.
  

• Эфирные масла. Обладают очень маленькой молекулой и быстро впитываются в кровь. Не смотря на свою натуральность эфиры могут очень сильно воздействовать на наш организм. Кроме того многие из них достаточно аллергичны. Поэтому во время беременности со всеми эфирами нужно быть очень осторожной. А некоторые из них категорически противопоказаны беременным. Эфирные масла, содержащие кетоны (например, шалфей, укроп, розмарин, вербена, иссоп), потенциально нейротоксичны, и могут стать причиной выкидыша. Помимо этого, некоторые эфиры подобно фитогормонам способны оказывать влияние на гормональную систему (например, герань, мускатный шалфей, витекс священный). Особенно рекомендуется избегать этих эфиров в первом триместре беременности. Подробнее об эфирных маслах во время беременности.
  

• Химические солнцезащитные фильтры (avobenzone, homosalate, octisalate, octocrylene, oxybenzone, octinoxate, benzofenon и другие). Химические фильтры так или иначе вызывают химическую реакцию в коже, влияние которой на малыша если в принципе и изучено, то очень мало. Выбирайте средства с физическим экраном (оксидом цинка и диоксидом титана).
  

На особом счету

• Энзимы. Самые популярные — папаин (papain), бромелайн (bromelain). Считается, что косметические средства с энзимами очень мягкие, работают на поверхности кожи и поэтому очень даже рекомендованы во время беременности. Но некоторые специалисты замечают, что энзимы, при глубоком проникновении, могут повлиять на обменные процессы в клетках. Поэтому перед использованием косметики с энзимами во время беременности стоит взвесить все за и против и только после этого принять свое решение.
  

• Водоросли (Algae). Тоже спорный компонент. Опасения специалистов вызывает их высокая биологическая активность и способность влиять на количество йода в организме. Поэтому применять водоросли и косметику на их основе будущим мамам стоит также с осторожностью.
  

Олечка, во-первых, хочу поздравить вас с таким событием! Дай Бог, через некоторое время, будем вас от всей души поздравлять) У меня тоже неожиданное событие, пока моя младшая сестра делала карьеру, оказалось, что она на 12 неделе беременности, да еще ждет двойню (сама только в пятницу узнала)
Но у нас на форуме еще одна форумчанка ждет пополнение и я как раз, дней десять назад, узнавала у технолога, что можно беременным, особенно от растяжек. Вот такие советы:
мумие 2 таблетки растворить в воде и смешать с карбомером (обычным). Так как мумие щелочное, то сразу получится гель, трилон и ДИ ЭДТА не нужно.
Делать кремы на шиповнике (его можно), зародышах пшеницы, витамине Е и персиковых косточках - либо масляные смеси и втирать в живот, это от растяжек.
Сама еще ничего не пробовала делать, у меня ремонт, да и вообще, я и не ожидала, что я тоже стану тетей. Вернее ожидала, но не сейчас или даже сейчас, но не так неожиданно

Девочки,  я  когда была беременна, тоже зациклилась на растяжках, а вылезла пигментация.

Кстати да, пигментация тоже ( я как-то уже забыла за давностью лет)
Давайте делиться опытом в этой теме, что у кого было и как боролись, какими средствами пользовались и т.д.

У меня и во время первой беременности, и теперь повторяется, (хоть срок и маленький, но уже началось)) - очень повышается жирность кожи, высыпания очень сильные начинаются. Но в то время, когда я первый раз была беременна, я еще не занималась кремоварением, а увлекалась корейской косметикой, которая не спасала меня. И пигментация меня не обошла стороной, тоже страдала ей, и еще папиломы по всему тела повыскакивали, особенно на лице. В этот раз тоже начались высыпания, но глицирретинат очень хорошо помогает, для лица. Но волосы - это катастрофа. Не хватает от утра до вечера. С утра мою, в обед уже сосульки висят, как будто я неделю голову не мыла.

Про пилинги читала что, крайне не рекомендуют ретиноевый пилинг, по понятным причинам, гликолевый, все глубинные и травмирующие пилинги. Умеренно и с осторожностью можно делать пилинг миндальной и молочной кислотами, в маленьких концентрациях - 10-15 %, т.к. крупные молекулы этих кислот не проникают глубоко в эпидермис а дейструют только в верхних слоях. Еще можно использовать легкие ферментные пилинги, наверное, Кератопил подойдет для этой цели, и еще Боницел.
По поводу растяже - я считаю, что этот фактор в большинстве своем зависит от наследственности. Я например, очень сильно поправилась во время первой беременности, потом много скинула, и растяжек не было и нет ни одной, ни намека. А мой муж сильно похудал и у него появились растяжки на бедрах))) Можно ничего не делать и их не будет. Но если есть предрасположенность, то можно к этому подготовится заранее и избежать их, или намного уменьшить. Предупредить их легче, чем потом от них избавится. Я делала масляный настой на череде, ромашке и конопле, и мазалась.

Admin пишет:Олечка, во-первых, хочу поздравить вас с таким событием! Дай Бог, через некоторое время, будем вас от всей души поздравлять) У меня тоже неожиданное событие, пока моя младшая сестра делала карьеру, оказалось, что она на 12 неделе беременности, да еще ждет двойню (сама только в пятницу узнала)
Но у нас на форуме еще одна форумчанка ждет пополнение и я как раз, дней десять назад, узнавала у технолога, что можно беременным, особенно от растяжек. Вот такие советы:
мумие 2 таблетки растворить в воде и смешать с карбомером (обычным). Так как мумие щелочное, то сразу получится гель, трилон и ДИ ЭДТА не нужно.
Делать кремы на шиповнике (его можно), зародышах пшеницы, витамине Е и персиковых косточках - либо масляные смеси и втирать в живот, это от растяжек.
Сама еще ничего не пробовала делать, у меня ремонт, да и вообще, я и не ожидала, что я тоже стану тетей. Вернее ожидала, но не сейчас или даже сейчас, но не так неожиданно

Да, эта новость всегда немного ошарашивает, даже если ее ждешь)) И я вас поздравляю!   Двойня - это круто

Мне кажется, что пилинги вообще не стоит делать во время беременности никакие, 
 пигментация сама по себе вызвана именно состоянием организма, так как он в это время функционирует совсем по другому и предсказать реакцию и последствия невозможно.
Замечала, что у некоторых "беременюшек"(ласково) появляются конопушки на лице, а потом исчезают через время.

Елена_V пишет:Мне кажется, что пилинги вообще не стоит делать во время беременности никакие, 
 пигментация сама по себе вызвана именно состоянием организма, так как он в это время функционирует совсем по другому и предсказать реакцию и последствия невозможно.
Замечала, что у некоторых "беременюшек"(ласково) появляются конопушки на лице, а потом исчезают через время.

Лена, я с вами абсолютно согластна. Просто я успела закупится кислотами, вот, думала, придет осень-зима, и я начну себя пилинговать   А не так сталося, як гадалося   Поэтому я заинтересовалась этим вопросом, исследовала его и, так сказать, подвела здесь короткое резюме. Но я конечно 100 раз подумаю, прежде чем предпринимать какие-то действия. Главное все делать с умом и не рисковать. Например, если я до беременности пользовалась миндальной кислотой, и она мне идеально подходила, то я могу продолжить ей пользоваться уменьшив до минимума концентрацию и кол-во процедур, если это будет необходимо. А если нет сильной необходимости, то лучше отказаться на время и потерпеть.
У меня, например, во время б появилось очень много папиллом, а после родов они все сами поотпадали.

Я вас поздравляю, Оля, прекрасное состояние. Лиду тоже поздравляю, наконец-то хорошие действительно новости и предстоящее приятное посещение больниц, а не то. что было в этом году.
У меня во время беременности наоборот, кожа стала совершенно идеальной, и держалось это до тех пор. как я кормила грудью(т.е до 2лет 8 месяцев ребенка), применяла я масло пшеиницы и розы москеты с эфиром мандарина для профилактики растяжек, ни одной не было, хотя живот был большой для меня.Пигментация была только в районе пупка, но это у всех появляется такая темная линия, потом прошла бесследно.
Большинство активов навредить вам и ребенку не могут, я считаю, они в небольшой концентрации и наносятся внешне, если есть опасения, не делайте никаких процедур первый треместр, потом все нормально будет.

Biba пишет:Я вас поздравляю, Оля, прекрасное состояние. Лиду тоже поздравляю, наконец-то хорошие действительно новости и предстоящее приятное посещение больниц, а не то. что было в этом году.
У меня во время беременности наоборот, кожа стала совершенно идеальной, и держалось это до тех пор. как я кормила грудью(т.е до 2лет 8 месяцев ребенка), применяла я масло пшеиницы и розы москеты с эфиром мандарина для профилактики растяжек, ни одной не было, хотя живот был большой для меня.Пигментация была только в районе пупка, но это у всех появляется такая темная линия, потом прошла бесследно.
Большинство активов навредить вам и ребенку не могут, я считаю, они в небольшой концентрации и наносятся внешне, если есть опасения, не делайте никаких процедур первый треместр, потом все нормально будет.

Улучшение состояния кожи связано с гормональным фоном. У вас, наверное, мальчик? Подтверждено опытом моих многих знакомых, и научно обоснованно (есть даже такое народное поверье, которое сложилось (как большинство поверий) в результате длительных наблюдений), что когда вынашиваемое дитя мужского пола, вырабатываются гормоны, которые и дают такой внешний эффект, как красивая кожа, густые, блестящие волосы. Также известно, что после родов организм матери омолаживается на клеточном уровне, что и объясняет вашу красоту после родов   У меня первый ребенок девочка, то кожа была ужасная, еще и первый триместр, пик токсикоза, выпал аккурат на три летних месяца, когда жара и когда моя проблемная кожа требует усленного ухода, и если его не придпринимать, то состояние очень ухудшается. А токсикоз был такой, что мне ничего не хотелось делать. Вот так все наложилось одно на другое, и в итоге кожа у меня была ужасная.
По поводу пигментированной линии - у меня прошла где-то через год. Сейчас 2,5 года - и следа не осталось. Ничего ей не делала, сама исчезла.
Согдастна с вами, что следует быть особо осторожной в первый триместр - когда плацента еще не сформировалась.

Да, вот глядя на меня, все говорили, а это мальчик!
Но в 20 недель мы узнали, что это девочка, так что народные мудрости не сработали на мне. Токсикоза у меня не было вообще, был тонус. правда, всю беременность. А гормоны действительно творят с кожей чудеса, у меня они продемонстрировали свою положительную сторону

В связи с тем, что беременность может вызывать в женщине некоторую эмоциональную нестабильность))) которая не обошла и меня стороной.. и в поисках способов релаксации, пришла ко мне мысль про ароматерапию.. Люблю очень запах ванили, а выяснилось, что низзя  Поэтому пошла дальше изучать тему. И вот что я нашла:

В настоящее время в ароматерапии не существует единого мнения относительно того, можно ли вообще пользоваться эфирными маслами во время беременности. Некоторые специалисты считают эфирные масла безопасными для беременных, обосновывая свою точку зрения естественным вдыханием ароматов: мы же не задерживаем дыхание в сосновом лесу, наслаждаемся запахом цветов, ароматом специй. И, естественно, никакого пагубного влияния на беременную женщину и плод при этом не наблюдается. Но не стоит забывать и о том, что эфирные масла – высококонцентрированная субстанция, которая в природе не встречается в чистом виде.
 
Существует целый ряд эфирных масел, влияющих на тонус матки, и по этой причине их применение может спровоцировать прерывание беременности. Несмотря на то, что некоторые эфирные масла считаются безопасными и даже полезными для беременных, ряд врачей придерживается мнения, что следует исключить любую ароматерапию в этот ответственный период в жизни женщины. Их точку зрения нетрудно объяснить: механизмы ароматерапии настолько тонки и малоизучены, что врач предпочитает руководствоваться основным каноном медицины – "Не навреди!" Причём эта позиция касается не только ароматерапии, как всё-таки нетрадиционного метода терапевтического воздействия, но, например, и озонотерапии, и даже санаторно-курортного лечения (минеральные или травяные ванны, массаж, др.). Одни врачи считают эти процедуры благом во время беременности, другие категорически воздерживаются от их назначения.
 
В любом случае не забывайте, что ответственность за любое принимаемое лечение или профилактические мероприятия ложится только на Вас, и индивидуальная консультация врача (не только гинеколога) при любых процедурах необходима.
 
Познакомьтесь с разными точками зрения на возможность применения ароматерапии во время беременности.
 
 
Профессор медицины, ароматерапевт Дитрих Вабнер
(выступление на международном симпозиуме “Диалог с запахами” (Мюнхен, 1996 г.))
 
"Эмбриотропным действием (негативным влиянием на плод, вплоть до его гибели) обладают следующие эфирные масла:
Полынь горькая – Artemisia absinthium
Полынь обыкновенная (чернобыльник) – Artemisia vulgaris
Рута – Ruta graveolens
Мята болотная (пулегиевая) – Menta pulegium
Туя – Thuja occidentalis
Иссоп – Hyssopus officinalis
Шалфей лекарственный – Salvia officinalis
Спиковая (ковшиковая, колосовая) лаванда – Lavandula stoechas"
 
 
Светлана Миргородская, "Аромалогия: Quantum Satis"
 
"Ароматическая осторожность
Кроме чистой воды и воздуха, не существует на свете веществ и предметов, подходящих абсолютно всем. Так, для одной хозяйки тёрка – орудие для приготовления вкуснейших салатов, а для другой – причина ссадин на руках. Эфирные масла – не исключение...
 
Беременные женщины: вопрос о применении эфирных масел в данном случае – очень деликатная тема. Проще всего захлопнуть дверь, ведущую к ароматическим радостям, перед носом женщин, ожидающих появления на свет младенцев. Но если подходить менее формально, то можно сказать, что осторожное применение некоторых эфирных масел не только допустимо, но и желательно в период беременности:
 
апельсин, бергамот, герань (осторожно), жасмин (осторожно), каяпут, лаванда (осторожно), ладан (осторожно), левзея, лиметт, лимон, мята (осторожно), найоли, нероли, петит грейн, роза, розовое дерево, ромашка (осторожно), сосна (осторожно), чайное дерево, эвкалипт."
 
 
Дэнис Вичелло Браун, "Ароматерапия". – ФАИР-ПРЕСС, 2007 г.
 
"Ароматерапия может принести пользу в течение всех 40 недель беременности и победить большое число недугов...
Существует множество различных мнений о том, какое масло следует избегать на разных стадиях беременности, особенно в течение первых трёх месяцев. При условии правильного использования эфирных масел и выдержанных доз риск невелик.
Мне на практике довелось лечить многих беременных женщин – результат был превосходным, а вредных побочных эффектов не было. Мне самой оба раза, когда я была беременной, посчастливилось применять на себе ароматерапию до рождения детей. Каждую неделю в среднем мне приходилось применять от двадцати до тридцати различных смесей на пациентах. Обе мои беременности прошли без проблем, рождение было легким, без традиционного обезболивания, дети родились очень здоровыми. Я уверена: без моих дорогих эфирных масел этого бы мне не удалось.
Конечно, Вы должны знать, что от некоторых масел может быть риск, но не стоит отчаиваться. Вместо того чтобы давать Вам длинный список так называемых масел с возможным риском – некоторые причислены к ним без доказательств, – рекомендую использовать масла, которые я привожу для каждого случая (см. книгу).
Само собой разумеется, если симптомы опасны или постоянны, обязательно надо обратиться к врачу.
Возрастает популярность эфирных масел среди акушерок, в некоторых роддомах даже имеются собственные запасы. Давать жизнь – очень трудная работа, однако радость причастности к появлению новой жизни стоит затрат.
Эфирные масла могут стимулировать сокращение матки, облегчая роды, а роженицу – побуждать расслабиться, и тогда боль будет терпимой.Эфирные масла для родов – это масла бергамота, шалфея мускатного, ладана, герани, жасмина, лаванды, мандарина, майорана, нероли, челнобородника горького, мяты перечной, пшеницы обыкновенной, розы и иланг-иланга.
Ароматическая формула для увеличения лактации: 3 капли масла укропа сладкого + 2 капли масла челнобородника лимонного + 1 капля масла шалфея мускатного + 20 мл масла-основы. Уверяю Вас, что эфирные масла могут увеличить выработку грудного молока. Я кормила дочь грудью, пока ей не исполнилось пятнадцать месяцев, а сына – до двух лет.
Если у Вас нет желания кормить грудью или Вы хотите прекратить кормление, следующие эфирные масла остановят лактацию: эфирные масла кипариса, герани, лаванды мяты перечной и шалфея. Особенно хорошо действуют масла мяты перечной и шалфея.
Ароматическая формула для снижения выработки грудного молока: 2 капли масла кипариса + 3 капли масла мяты перечной + 2 капли масла шалфея + 20 мл жирного масла. Хорошо действуют также компрессы с маслом мяты перечной, шалфея и герани."
 
 
"Ароматерапия: Искусство быть здоровым. Практическое руководство". Пер. Шараповой. - Рипол Классик, 2005
 
"Ароматерапия может сыграть очень важную роль, помогая будущей матери справиться с теми требованиями, которые предъявляет организму беременность. Массаж и релаксация помогут усталой и напряжённой женщине позаботиться и о себе, и о младенце в своей утробе. Ароматерапия оказывает благотворное действие и при родах, помогая ослабить неизбежные боли и страх...
Следует, однако, помнить, что при беременности организм женщины претерпевает серьёзные изменения и, кроме того, лечить беременную – значит, лечить двоих. Существует целый ряд масел, употребление которых противопоказано во время беременности, потому что они могут спровоцировать выкидыш. Другие масла не так опасны, однако врачи также рекомендуют избегать их. Используя эфирные масла для массажей и ванн во время беременности, растворяйте в основном масле половину дозы эфирного масла.
Масла следующих растений не следует принимать в течение всей беременности – от первого до последнего дня:
 
анис
базилик
гвоздика
иссоп
кедр
кориандр
майоран
мирра
можжевельник
мускатный орех
мята перечная
петрушка
роза
розмарин
тимьян
укроп
фенхель
цитронелла
шалфей мускатный
эстрагон.
 
Кроме того, есть ряд масел, которые не следует применять в первые три месяца беременности:
каяпут
лаванда (вообще-то это масло считается безвредным, но все-таки некоторые врачи советуют избегать его на ранней стадии беременности)
лемонграсс
мелиса
найоли
ромашка
сосна
эвкалипт."
 
 
Солдатченко С. С., Кащенко Г. Ф., Пидаев А.В., Гладун М.И., Дыхнова Т.В.
Эфирные масла – аромат здоровья: Древний и современный опыт профилактики и лечения заболеваний эфирными маслами. – Симферополь: Таврида, 2003.
 
"Эфирные масла для лечения и в бытовых целях нельзя использовать безгранично…
В некоторых случаях необходима предварительная консультация с врачом. Это прежде всего касается людей со склонностью к аллергическим заболеваниям, а также беременных женщин. Ароматерапия, как и другие методы лечения, требует грамотности, взвешенного подхода и не предназначена для длительного применения. Всё зависит от Вашего физического и душевного состояния и потребности организма в этом виде лечения.
 
Противопоказано применение беременным женщинам и эпилептикам эфирных масел:
базилика
душицы
можжевельника
розмарина
шалфея
полыни
кориандра
пихты
чабреца
туи
гвоздики."
 
 
Н.С. Леонова, "Ароматерапия для начинающих": Гранд-Фаир, 2005 г
 
"Несмотря на то, что во многих публицистических книгах об эфирных маслах и ароматерапии рекомендуется использование эфирных масел беременными, делать этого не стоит. Многие эфирные масла могут вызвать прерывание беременности или отрицательно повлиять на плод. Беременность является противопоказанием к самостоятельному использованию эфирных масел.
 
Особенно опасны при беременности эфирные масла из таких растений, как
иссоп
кипарис
кориандр
корица
лаванда
майоран
мелисса
можжевельник
мята
петрушка (семена)
полынь горькая и полынь обыкновенная
ромашка
рута душистая
тимьян
туя
фенхель
шалфей."
 
 
Ванда Селлар. Энциклопедия эфирных масел. Пер. с англ. К.Ткаченко. - М.: ФАИР-Пресс, 2005
 
"Функцию матки стимулирует:
гвоздичное дерево, жасмин, ладан, мелисса лекарственная, мирра, роза, шалфей мускатный.
 
Разрешению от бремени способствует:
анисовое семя, гвоздичное дерево, жасмин, лаванда, лавр благородный, можже¬вельник, мускатный орех, мята колосовая, петрушка, роза, укроп, шалфей мускатный.
 
Лактацию повышает (усиливает секрецию молока):
анисовое семя, базилик, жасмин, кубеба, лимонная трава, тмин, укроп, фенхель.
 
Лактацию сокращает (уменьшает секрецию молока):
мята перечная, шалфей лекарственный.
 
Менструации стимулирует и нормализует:
базилик, дудник лекарственный, душица, жасмин, иссоп, кмин тминовый, коричник цейлонский, лаванда, лавр благородный, майоран, мирра, можжевельник, морковь дикая, мускатный орех, мята перечная, петрушка, роза, розмарин, ромашка, сантолина, тимьян, тмин, фенхель, ферула, шалфей лекарственный, шалфей мускатный, эстрагон."
 
 
Я намеренно не делаю никаких выводов, не привожу сводных списков – в этой колонке опасные эфирные масла для беременных, а в этой – относительно безопасные. Окончательный выбор Вам, дорогие читательницы, ожидающие рождения дитя, предстоит сделать самим – использовать эфирные масла во время беременности или нет. Рассмотрите крайние точки зрения, посоветуйтесь со своим врачом и взвесьте тщательно все "за" и "против" в Вашем конкретном случае...
 
Если же сомневаетесь – лучше откажитесь от ароматерапии на время беременности: 9 месяцев пролетят незаметно, и Вы ещё успеете насладиться волшебным миром ароматов, и открыть его богатство для своего малыша.
 

Олечка, спасибо! Я бы даже во время кормления не пользовалась эфирными маслами, чтобы избежать аллергии у ребенка.